抵御“秋燥冬寒”，中医护肺有良方——华港呼吸专科专家详解季节性呼吸道调养

广州昼夜温差加大，空气湿度降低，“秋燥”与即将到来的“冬寒”交替，正是感冒、咳嗽、哮喘、慢阻肺等呼吸道疾病复发与加重的高峰期。为何季节转换时我们的呼吸系统如此敏感？又该如何运用中医智慧科学预防？广州华港中医医院呼吸科朱主任为您详细解读。

朱主任指出，中医理论认为“肺为娇脏，喜润恶燥”，且“肺主皮毛”，与外界直接相通，最容易受“风、寒、燥、热”等外邪侵袭。秋季燥邪当令，易耗伤人体津液，导致口干咽痒、干咳少痰；冬季寒邪盛行，易束缚肌表，引发风寒感冒，并诱发老慢支、肺气肿等旧疾。

针对这一季节特点，华港呼吸专科秉承“治未病”核心理念，推出 “秋冬呼吸盾”系统调理方案：

个性化膏方调理：依据“春生、夏长、秋收、冬藏”的自然规律，冬季是进补的最佳时节。我院专家通过精密辨证，为患者量身定制益气固表、润肺生津、健脾补肾的个体化膏方。此类膏方药性平和，便于服用，能系统性地增强机体免疫力，筑牢呼吸道防线。

特色穴位贴敷（三九贴）：作为夏季“三伏贴”的延续与补充，“三九贴”在一年中最寒冷的时节，选用辛温走窜的药物贴敷于特定穴位，通过经络传导，起到温阳益气、祛风散寒、止咳平喘的功效，对预防和治疗慢性咳嗽、过敏性鼻炎、哮喘等疗效显著。

膳食与起居指导：专家团队会提供详细的养生建议，如推荐食用雪梨、银耳、百合、山药等润肺食材；提倡“早卧晚起，必待日光”的冬季起居原则；并传授简单的“呼吸导引操”，帮助市民在家即可进行肺功能锻炼。

我院现已开放“秋冬呼吸道疾病防治”专项门诊，由资深专家坐诊，通过体质辨识，为您制定一站式的预防保健计划。